母も髪が細く薄い方だったので、覚悟はしていたのですが30代後半から髪が細くやせてきて、地肌が目立つようになってしましました。
シャンプーやコンディショナー、育毛剤などいろいろ試してみたのですが、これと言って目覚ましい効果があるものはなく、「遺伝だからしょうがない」とあきらめかけていました。ニューモ育毛剤
特に紙を黒く染めると薄さが目立つため、少し明るい色にしてみたりもしていました。40歳を過ぎた頃、ネットで「湯シャン」というものが流行っていることを知りました。
湯シャンとはお湯+シャンプーの略で、シャンプーなどの洗剤を使わないで髪の汚れを落とすことです。
スタイリング剤などを使っている場合にはお勧めできないようでしたが、私はもともとスタイリング剤など使っていなかったので試してみることにしました。
シャンプーを使うのは週1回と特に髪が汚れた時だけと決めて、お湯で念入りにすすぐだけにすると髪がだんだん太くなりました。
時々、シャンプーを使ったときにはサラサラになりますが、少し髪がやせたように感じます。
髪を洗えなかった次の日は、お湯だけでは皮脂が落ちないように感じてシャンプーを使うようにしています。
30代後半よりは心持ち(気のせい?)髪のハリが出ているように感じています。